Tips til kost og motion

Gruppen er et tilbud for borgere der gerne vil inspireres og motiveres til fornuftig kost samt motion i hverdagen.

Vi mødes en gang om ugen, hvor vi snakker om hvad det er, vi skal være opmærksomme på mht. vores daglige kost og ikke mindst udveksle erfaringer fra hverdagslivet. Hvad er svært og hvordan kan jeg ændre på mine vaner. Vi planlægger temaet fra gang til gang.


Formålet
 

At borgere deler erfaringer med borgere, bliver inspireret af hinanden, kommer med tips & tricks til hinanden samt får en basal viden om kost og motion.

Er du interesseret i at høre mere, så henvend dig til Anne D. medarbejder i HUSET for yderligere informationer.

 

Sidst opdateret: 20.02.2020